מיכל צפיר - מאמנת לחיים בריאים on Instagram: “לאחרונה פורסם סקר חדש שביצע משרד הבריאות ובו רואים ש 70% מהישראלים לא עושים מספיק או בכלל פעילות גופנית, לא צורכים מספיק ירקות…”
מיכל צפיר - Michal Tsafir - אם אתם עוקבים אחרי מספיק זמן אתם יודעים שקשה לי מאוד להתאפק, אז אומר רק זאת, האם אחרי שזכינו לתוכנית המקדשת סוכר המשודרת בזמן צפיית שיא
מיכל צפיר - מאמנת לחיים בריאים on Instagram: “פתאום חג.. ופתאום עלינו במשקל.. שום דבר הוא לא פתאום. האמת שההיפך מפתאום. הכל מובנה והחגים כתובים מראש לשנים ביומן. הבחירות שעשינו אתמול…”
![החיים שאת רוצה – מיכל צפיר – תוכנית חדשנית לניהול אורח חיים בריא והשגת משקל מאוזן, נגישה מכל מכשיר ובכל מקום. החיים שאת רוצה – מיכל צפיר – תוכנית חדשנית לניהול אורח חיים בריא והשגת משקל מאוזן, נגישה מכל מכשיר ובכל מקום.](https://michaltsafir.com/wp-content/uploads/2021/04/banner-top-mobile-2.png)