Mobilitate zero: Cum crestem flexibilitatea muschilor si articulatiilor? » Carmen Albişteanu
De ce sa faci exercitii de stretching si flexibilitate?
Antrenamentele de stretching - ofera o stare buna a sanatatii si un corp sculptat. Felicia Bostan, antrenoare stretching: „Se normalizeaza fonul hormonal si pe baza asta incepi sa slabesti” - VIDEO
Cum să îți îmbunătățești flexibilitatea - Dascalia.ro