![Exerciții cu baston pe scaun/Stick workout on the chair/Tone&Tighten/arms/back/abs/stretching - YouTube Exerciții cu baston pe scaun/Stick workout on the chair/Tone&Tighten/arms/back/abs/stretching - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/pR-C0rrRhEI/maxresdefault.jpg)
Exerciții cu baston pe scaun/Stick workout on the chair/Tone&Tighten/arms/back/abs/stretching - YouTube
Raluca Baicu - Exercițiile cu bastonul de gimnastică îmbunătățesc postura și întăresc musculatura spatelui și cea a zonei core. Exercițiile sunt accesibile oricărei persoane, indiferent de vârstă sau condiție fizică! | Facebook
![5 exerciții cu bastonul pentru corectarea posturii - Kinetera | Terapie prin mișcare de acasă - YouTube 5 exerciții cu bastonul pentru corectarea posturii - Kinetera | Terapie prin mișcare de acasă - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/xtaEmz9wPXI/maxresdefault.jpg)