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Queima de calorias é igual em esteira e aparelho elíptico | O TEMPO
Elíptico ou esteira? Saiba qual fazer - V4 EXCELLENCE FITNESS
Studio Treino - O aparelho elíptico queima quase a mesma quantidade de calorias que a esteira ou até mesmo mais, nele a sensação de esforço é diferente e as articulações são poupadas.
Elíptico ou esteira ou escada: qual é melhor? - Não Pira, Desopila
Esteira, bike ou elíptico: qual exercício aeróbico é melhor para você? - 11/04/2018 - UOL VivaBem
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Academia Fam - Quando se trata de queima de calorias, o aparelho elíptico é capaz de queimar a mesma quantidade da esteira (300 kcal a 500 kcal). No entanto, o esforço praticado
