Ritm circadian dereglat: cauze și soluții de reechilibrare
Blog
Tulburarea de somn la locul de munca 24/7
Cum ne pot proteja ochelarii de ecrane? - Blogul Muunel Ochelari
Ritmul circadian sau ceasul biologic al copilului
Ritm circadian dereglat: cauze și soluții de reechilibrare
:format(webp):quality(90)/https://www.descopera.ro/wp-content/uploads/2014/10/13443485/1-tura-de-noapte.jpg "Ce NU ar trebui să mănânce persoanele care lucrează noaptea?")
Ce NU ar trebui să mănânce persoanele care lucrează noaptea?
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F06%2FObosita-ziua.jpg "Obosită ziua, nedormită noaptea - care sunt cauzele, ce riști dacă nu te odihnești destul")
Obosită ziua, nedormită noaptea - care sunt cauzele, ce riști dacă nu te odihnești destul
Melatonina: hormonul somnului | Reginamaria.ro
Orarul meselor poate reseta ceasul intern al organismului | Reginamaria.ro
Ochelari de protectie la calculator. Lentile impotriva luminii albastre - profiopticiasi.ro
Utilizarea telefonului la culcare asociată cu calitatea redusă a somnului
Cum afectează programul de muncă în ture calitatea somnului, numărul de kilograme și viața socială | Digi24
What Is Circadian Rhythm? | Sleep Foundation
Arhive Blog - Somnic de Pitic
Cum prevenim efectele dăunătoare ale luminii albastre - Thrive Global Romania
Ritm circadian dereglat: cauze și soluții de reechilibrare
Lighting Science oferă o lampă cu LED, adaptată ritmului circadian - Electricianul Lighting Science oferă o lampă cu LED, adaptată ritmului circadian
Computer Vision Syndrome (CVS) sau sindromul vederii computerizate - Q Vision
📢Utilizarea luminii albastre devine din ce în ce mai proeminentă în societatea noastră, iar o mare parte a populației lumii este acum supusă expunerii zilnice (de la câteva minute la câteva ore)
Lipsa de somn: Câte ore ar trebui să dormi ca să fii sănătos | SanoTeca
Ritmul circadian sau ceasul intern al bebelusului | Copilul.ro
:format(jpeg):quality(90)/https://www.descopera.ro/wp-content/uploads/2017/06/16466673/1-56301629-ml.jpg "Pentru o productivitate mai bună, experţii recomandă pauze la fiecare 90 de minute. Rezultatele sunt foarte bune")